「仕事に行きたくない」と感じることは誰にでもあることですが、それが長期間続いたり、日常生活に支障をきたす場合、何らかの精神的な不調が関係している可能性があります。

仕事に行きたくないと感じたときの対処法

• 自分の気持ちを整理する：何がつらいのか書き出してみる
• 休息を取る：無理をせず、体と心を休める時間を持つ
• 相談する：信頼できる人に相談する

「仕事に行きたくない」と感じることは、心が発している重要なサインかもしれません。一人で抱え込まず、当院にお気軽にご相談ください。

• 適応障害
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• 社交不安障害
• パニック障害
• トラウマ関連障害（PTSD）
• 解離性障害
• 大人の発達障害
• 自閉スペクトラム症（ASD）
• 注意欠陥多動症(ADHD)
• 双極性障害
• 統合失調症